Name: Manual de Pilates: Ejercicios de Colchoneta y Aparatos de Prevencion y Rehabilitacion (Cartone + Color)
Price: 144183.00 COP
Availability: InStock
Author: Verena Geweniger,Alexander Bohlander
ISBN: 9788499105413

portada Manual de Pilates: Ejercicios de Colchoneta y Aparatos de Prevencion y Rehabilitacion (Cartone + Color)

Formato

Libro Físico

Autor

Verena Geweniger

Alexander Bohlander

Editorial

Paidotribo

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

328

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9788499105413

N° edición

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Manual de Pilates: Ejercicios de Colchoneta y Aparatos de Prevencion y Rehabilitacion (Cartone + Color)

Verena Geweniger (Autor) · Alexander Bohlander (Autor) · Paidotribo · Tapa Dura

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Reseña del libro "Manual de Pilates: Ejercicios de Colchoneta y Aparatos de Prevencion y Rehabilitacion (Cartone + Color)"

El autor promovía la ejecución de los patrones motores desde el interior hacia el exterior. Desarrolló un método de entrenamiento con fundamentocon el que los usuariosEncuadernación: Cartoné y pacientes recuperaran su fuerza interior y exterior y su autoconfianza.Este libro transmite el conocimiento de muchos terapeutas, entrenadores, bailarines, etc. y ofrece al lector una ingente variedad de modelos para poner en práctica. En ella se explica con detalle cómo desarrolló Joe Pilates su método, especificando los movimientos corporales, la concentración durante la respiración, el establecimiento del centro corporal, laprecisión y el desarrollo musculotendinoso.Este libro es la primera guía práctica para la formación en el entrenamiento del pilates. Tanto para fisioterapeutas, profesores de educación física y entrenadores, los autores ponen a disposición del lector la documentación y la descripción de la base del método pilates tradicional y de las nuevas ideas basadas en las cienciasdel deporte y la quinesiología.Las bases metodológicas del entrenamiento se combinan con el análisis y con los ejercicios en sí mismos, facilitando su comprensión y aplicación en una práctica continuada del entrenamiento diario. Los principales ejercicios de suelo y el uso de los aparatos específicos no entrañan dificultad alguna y la base teórica se explica de forma sencilla. Además se incluyen más de 780 figuras y 24 tablas.