Name: Manual Práctico Para la Ansiedad y las Preocupaciones. La Solución Cognitiva Conductual
Price: 123127.00 COP
Availability: InStock
Rating: 5 (6 reviews)
Author: Aaron Temkin Beck,David A. Clark
ISBN: 9788433028464

portada Manual Práctico Para la Ansiedad y las Preocupaciones. La Solución Cognitiva Conductual

Formato

Libro Físico

Autor

David A. Clark

Editorial

Desclée De Brouwer

Colección

Biblioteca de Psicología

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

424

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788433028464

N° edición

Categorías

Psicología
Sociología médica
La ansiedad y las fobias

Manual Práctico Para la Ansiedad y las Preocupaciones. La Solución Cognitiva Conductual

David A. Clark (Autor) · Desclée De Brouwer · Tapa Blanda

6 opiniones

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Reseña del libro "Manual Práctico Para la Ansiedad y las Preocupaciones. La Solución Cognitiva Conductual"

Compre este valiosísimo libro cuando esté listo para enfrentarse a su ansiedad y dar los pasos necesarios para superarla. En cada capítulo se ofrecen numerosas fichas para ayudar a rebajar la ansiedad en pocos días o semanas. Una excelente oportunidad de contar con consejos expertos a la hora de tomar medidas para que el futuro sea más sosegado y más feliz. Christine Padesky, coautora de Terapia cognitiva con parejas Un gran regalo para cualquier persona que padezca ansiedad. Este libro de fácil lectura, escrito con calidez y sabiduría, contiene las estrategias cognitivas más actualizadas. Enormemente valioso. A buen seguro, le infundirá nuevos ánimos y esperanza. Paul Gilbert, autor de Terapia centrada en la compasión Valiosísimo y accesible recurso para los millones de personas de todo el mundo que padecen ansiedad, especialmente para aquellas que tienen ataques de pánico, temen las situaciones sociales o están atormentadas por preocupaciones constantes.Richard Heimberg, decano de la Adult Anxiety ClinicTemple University Si su ansiedad está fuera de control y busca un alivio duradero, este libro es para usted. Aprenda estrategias prácticas para identificar los factores desencadenantes de la ansiedad, combata los pensamientos y creencias que conducen a la angustia, haga frente de forma segura a las situaciones que teme y libérese definitivamente de la ansiedad con un sencillo programa paso a paso.

Opiniones del libro

Nicolas LupoMiércoles 08 de Abril, 2020
Compra Verificada
" Primera mitad te explica y ayuda autoevaluarte, segunda mitad te brinda herramientas. Muy recomendaciones recomendable "
00
Claudia Rocío Rojas GómezJueves 27 de Agosto, 2020
Compra Verificada
" Gracias, lo estaba buscando hace mucho tiempo. "
00
Erika CardonaJueves 07 de Enero, 2021
Compra Verificada
" Excelente libro! "
00
Verónica VeraMiércoles 24 de Marzo, 2021
Compra Verificada
" Excelente "
00
Liliana BolañosDomingo 09 de Mayo, 2021
Compra Verificada
" Excelente es una referencia indispensable para el tratamiento de la ansiedad "
00
Felipe MarrouViernes 16 de Julio, 2021
Compra Verificada
" un libro bastante didactico que ayudara tanto al profesional como al paciente en entender y comprender las preocupaciones y el rol cognitivo para este problema humano. recomendable lima Peru "
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