Name: Meditación: Técnicas Simples de Meditación Para Eliminar la Depresión (Aprenda Como Meditar Para Obtener la paz Interior y Felicidad)
Price: 70574.00 COP
Availability: InStock
Author: Vaca, Alem
ISBN: 9781989808528

portada Meditación: Técnicas Simples de Meditación Para Eliminar la Depresión (Aprenda Como Meditar Para Obtener la paz Interior y Felicidad)

Formato

Libro Físico

Autor

Alem Vaca

Editorial

Daniel Heath

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

122

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 0.7 cm

Peso

0.13 kg.

ISBN13

9781989808528

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena
Motivación, autoestima y actitud positiva
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Meditación: Técnicas Simples de Meditación Para Eliminar la Depresión (Aprenda Como Meditar Para Obtener la paz Interior y Felicidad)

Alem Vaca (Autor) · Daniel Heath · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Meditación: Técnicas Simples de Meditación Para Eliminar la Depresión (Aprenda Como Meditar Para Obtener la paz Interior y Felicidad)"

A medida que lea este libro, aprenderá a meditar la manera correcta de estar en paz con usted mismo y con su vida.El libro también lo ilustrará sobre los grandes beneficios que la meditación puede brindar a su salud, y cómo la meditación le ayudará a tener éxito en la vida en sus tareas diarias. Lea "Meditación para Todos: Cómo Hacer que sea Parte de su Vida Cotidiana". Conozca los principios y la información que se encuentran en el libro y póngalos en práctica. Esto es todo lo que necesitará para hacer que la meditación forme parte de su sistema. Así que manténgase en calma, viva una vida más productiva y más fructífera con la meditación diaria.La meditación es una habilidad simple y transformadora que te ayudará a relajarte y a lidiar con una infinidad de cosas como la ansiedad, el insomnio y el estrés. Además, te llevará a encontrar paz interior y felicidad ya que te ayudará a comprenderte mejor y a desarrollar todo el potencial que llevas dentro y que está deseando salir a borbotones. Conviértase en una persona más saludable a través de la meditación y descubra algo más de felicidad en su vida.