Name: Meditation in a New York Minute: Super Calm For The Super Busy (16pt Large Print Edition) (en Inglés)
Price: 123225.00 COP
Availability: InStock
Author: Thornton, Mark
ISBN: 9780369370020

portada Meditation in a New York Minute: Super Calm For The Super Busy (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Mark Thornton

Editorial

ReadHowYouWant

Idioma

Inglés

N° páginas

232

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 15.6 x 1.5 cm

Peso

0.30 kg.

ISBN13

9780369370020

Categorías

Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Meditation in a New York Minute: Super Calm For The Super Busy (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Mark Thornton (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Meditation in a New York Minute: Super Calm For The Super Busy (16pt Large Print Edition) (en Inglés)"

Do you feel that there just aren't enough hours in a day? Could you use a little relaxation, without sacrificing productivity? Would you like to feel more ""real""? If you've answered yes to any of these questions, you'll find the solution in the art of meditation. And the best part, says executive meditation coach Mark Thornton: you can do it ""in a New York minute."" In Meditation in a New York Minute, Thornton demystifies meditation and makes it accessible to all, as he presents his complete program of quick and effective meditation tools, including nineteen powerful techniques from the world's wisdom traditions distilled into ""micro-doses"" you can use between business meetings, while commuting, in the shower - whenever you have a free moment.