APROVECHA ENVÍO GRATIS DE LIBROS A TODA COLOMBIA

    portada Mi Cocina Creativa. Alimenta Cuerpo, Mente y Espíritu con Conciencia
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Cocina
    Año
    2014
    Idioma
    Español
    N° páginas
    191
    Encuadernación
    Rústica
    Isbn13
    9789584256201

    Mi Cocina Creativa. Alimenta Cuerpo, Mente y Espíritu con Conciencia

    Catalina Aristizábal · Grupo Planeta

    Sin Comentarios de Clientes. Haz tu el Primero

    $ 29.000

    $ 20.318

    Ahorras: $ 8.682

    30% descuento
    • Estado: Nuevo

    Stock Disponible

    Recíbelo entre el Martes 29 de Enero y el Jueves 07 de Febrero.

    Reseña

    Mi cocina creativa Por Catalina Aristizabal ,Invertimos mucho tiempo y dinero en nuestro aspecto exterior, intentando mitigar el paso de los años, reflejado sobre todo en las canas y las arrugas de la piel. Sin embargo, no les prestamos la misma atención a nuestros órganos internos, como el cerebro, el hígado, el corazón y los pulmones. Por otro lado, la obesidad está afectando cada día más a adultos y jóvenes con dietas cada vez más ricas en grasas, azúcares y sales. Este libro es una manual de instrucciones para aprender a alimentarte sin torturarte, a entender lo que quieren decir las tablas nutricionales, a saber qué alimentos debes consumir según el tipo de actividad que vas a realizar y a tener variadas opciones de comida deliciosa y nutritiva en un recetario para los cinco menús del día. Incluye rutinas de ejercicios para tonificar y marcar tu cuerpo.

    Opiniones del libro

    Inicia sesión para poder agregar tu propia valoración.

    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)