Name: Mindless Eating: Why we eat More Than we Think (en Inglés)
Price: 65435.00 COP
Availability: InStock
Author: Brian Wansink
ISBN: 9780553384482

portada Mindless Eating: Why we eat More Than we Think (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Bantam Dell

Autor

Brian Wansink

Año

2007

Idioma

Inglés

N° páginas

292

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

ISBN

0553384481

ISBN13

9780553384482

Categorías

Medicina popular y salud

Mindless Eating: Why we eat More Than we Think (en Inglés)

Brian Wansink (Autor) · Bantam Dell · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mindless Eating: Why we eat More Than we Think (en Inglés)"

This book will literally change the way you think about your next meal. Food psychologist Brian Wansink revolutionizes our awareness of how much, what, and why we’re eating—often without realizing it. His findings will astound you. • Can the size of your plate really influence your appetite?• Why do you eat more when you dine with friends?• What “hidden persuaders” are used by restaurants and supermarkets to get us to overeat?• How does music or the color of the room influence how much—and how fast—we eat?• How can we “mindlessly” lose—instead of gain—up to twenty pounds in the coming year? Starting today, you can make more mindful, enjoyable, and healthy choices at the dinner table, in the supermarket, at the office—wherever you satisfy your appetite.