Libro Najlepsza metoda redukcji tkanki tluszczowej De Gaviria Mejia, Luis ; Barrientos Clavijo, Natalia

portada Najlepsza metoda redukcji tkanki tluszczowej

Formato

Libro Físico

Autor

Luis Gaviria Mejia

Natalia Barrientos Clavijo

Juan Tarazona

Editorial

Wydawnictwo Nasza Wiedza

Idioma

Polaco

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.4 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9786203236545

Categorías

Deporte

Najlepsza metoda redukcji tkanki tluszczowej

Luis Gaviria Mejia (Autor) · Natalia Barrientos Clavijo (Autor) · Juan Tarazona (Autor) · Wydawnictwo Nasza Wiedza · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Najlepsza metoda redukcji tkanki tluszczowej"

Niniejszy wykonalny projekt mial na celu porównanie efektów, które generują tradycyjny plan treningowy i trening funkcjonalny na sklad ciala; procent tkanki tluszczowej i procent tkanki mięśniowej, w dwóch grupach populacyjnych, projekt ten mial populację 12 osób, które zostaly podzielone na dwie grupy po 6 uczestników każda, grupa (G1) trening funkcjonalny i grupa (G2) trening tradycyjny, które zostaną przeprowadzone w dwóch silowniach, metodologia, z którą przeprowadzono interwencję byla następująca. Przy 8 tygodniach interwencji tego typu eksperymentuje z ciąglymi zmiennymi rozumu tak bardzo grupa (G1) jak i on (G2) ma kontrolę w sobie. Na zakończenie stwierdza się, że w treningu tradycyjnym nastąpila poprawa masy mięśniowej, a w treningu funkcjonalnym - poprawa lub zmniejszenie procentowej zawartości tluszczu.