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ni un kilo de mas
Fernando Sartorius
(Autor)
·
· Libro Físico
ni un kilo de mas - fernando sartorius
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Reseña del libro "ni un kilo de mas"
¿Por qué parece que no podemos evitar ganar peso a partir de cierta edad? ¿Es mejor comer 3 o 5 veces al día? Ni un kilo de más no sólo contiene consejos prácticos para deshacernos del sobrepeso, sino también la clave para mantener la línea de forma saludable. Sin secretos ni trucos de magia, pero con multitud de ideas útil
es que nos permitirán aprender a alimentarnos con sabiduría, sin pasar hambre, y dar a
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