Name: Nutrición Para Deportistas: Dietas y Nutrientes Recomendados Para Optimizar el Rendimiento
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Author: Olga López Torres
ISBN: 9788466234573

portada Nutrición Para Deportistas: Dietas y Nutrientes Recomendados Para Optimizar el Rendimiento

Nutrición Para Deportistas: Dietas y Nutrientes Recomendados Para Optimizar el Rendimiento

Formato

Libro Físico

Autor

Olga López Torres

Editorial

LEXUS

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9788466234573

Editado en

España

N° edición

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas y estados de salud específicos

Nutrición Para Deportistas: Dietas y Nutrientes Recomendados Para Optimizar el Rendimiento

Olga López Torres (Autor) · LEXUS · Tapa Dura

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Reseña del libro "Nutrición Para Deportistas: Dietas y Nutrientes Recomendados Para Optimizar el Rendimiento"

Este libro es un estudio técnico, pero muy accesible, acerca de qué contiene lo que comemos y qué deberíamos realmente comer para estar sanos, además de una visión práctica sobre la dieta tipo que debe seguir una persona según sea su actividad diaria y el deporte que haya elegido practicar, logrando con ello un equilibrio físico y mental y un rendimiento diario mayor.