Name: Pilates: Ejercicios Para Mantenerse en Forma
Price: 54291.00 COP
Availability: InStock
Author: José Rodríguez Rodríguez
ISBN: 9788466233125

portada Pilates: Ejercicios Para Mantenerse en Forma

Formato

Libro Físico

Autor

José Rodríguez Rodríguez

Editorial

Libsa

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788466233125

N° edición

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Pilates: Ejercicios Para Mantenerse en Forma

José Rodríguez Rodríguez (Autor) · Libsa · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Pilates: Ejercicios Para Mantenerse en Forma"

Este libro pone al alcance de todos esta práctica deportiva tan beneficiosa, que se caracteriza por si vertiente terapéutica y por su relación con disciplinas mentales como el Yoga. Gracias a las tablas de ejercicios explicados profesionalmente y con imágenes del paso a paso, evitaremos errores posturales que podrían conllevar a lesiones y progresaremos adecuadamente.