Name: Pilates (Vida Sana)
Price: 38250.00 COP
Availability: InStock
Author: Varios Autores
ISBN: 9788492678686

Formato

Libro Físico

Autor

Grupo Uno

Editorial

Tikal

Año

2010

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8492678682

ISBN13

9788492678686

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Pilates (Vida Sana)

Grupo Uno (Autor) · Tikal · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Pilates (Vida Sana)"

A principios del siglo XX, el alemán Joseph Hubertus Pilates desarrolló un revolucionario sistema de ejercicios que buscaba la completa armonía entre el cuerpo y la mente. El presente manual ofrece al lector la posibilidad de conocer el origen y la filosofía del denominado yoga occidental, así como una completa serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento y relajación para todos los niveles.