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Pon un Monje en tu Cabeza: 5 Prácticas de Mindfulness Para Mantener a Raya tu Diálogo Interno (Autoayuda y Superación)
Cynthia Kane (Autor)
·
Zenith
· Tapa Blanda
Pon un Monje en tu Cabeza: 5 Prácticas de Mindfulness Para Mantener a Raya tu Diálogo Interno (Autoayuda y Superación) - Cynthia Kane
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Reseña del libro "Pon un Monje en tu Cabeza: 5 Prácticas de Mindfulness Para Mantener a Raya tu Diálogo Interno (Autoayuda y Superación)"
Muchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras personas. Este libro nos enseñará a callar al enemigo interno y a crear una nueva relación con nosotros mismos y con lo que nos rodea al cambiar las palabras que utilizamos internamente
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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El libro está escrito en Español.
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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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