Name: Preparacion Fisica Completa Para el Golf
Price: 143460.00 COP
Availability: InStock
Author: Pete Draovitch; Ralph Simpson
ISBN: 9788479027223

portada Preparacion Fisica Completa Para el Golf

Formato

Libro Físico

Autor

Pete Draovitch

Ralph Simpson

Editorial

Tutor

Año

2008

Idioma

Español

N° páginas

206

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8479027223

ISBN13

9788479027223

N° edición

Categorías

Golf

Preparacion Fisica Completa Para el Golf

Pete Draovitch (Autor) · Ralph Simpson (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Preparacion Fisica Completa Para el Golf"

“Con Preparación física completa para el golf Ralph Simpson y Pete Draovitch han demostrado una vez más ser los más innovadores y serios a la hora de cuidar (y mantener) la salud de los golfistas. Es muy original.” Ron Kaspriske, Editor de la revista Golf Digest De tee a green, mejore todos los aspectos de su juego con Preparación física completa para el golf, un libro + DVD que enseña los métodos que emplean los profesionales. Los golfistas de todos los niveles se beneficiarán de un entrenamiento específico para el juego. Este completo programa comienza con una evaluación de la flexibilidad y el movimiento, después se concentra en ejercicios para adquirir fuerza, potencia, resistencia cardiovascular y flexibilidad. Un programa con el que: • Generar potencia para incrementar sus distancias con el drive. • Mejorar su flexibilidad para realizar un swing más fluido y preciso. • Lograr resistencia muscular para un mayor control del golpe hasta el último hoyo. • Mantener la potencia y la flexibilidad entre vueltas y durante todo el año. • Prevenir lesiones habituales. • Volver a jugar en poco tiempo con ejercicios de rehabilitación adaptados. Además, el DVD de 90 minutos le sitúa en el campo y en el gimnasio para mostrarle los ejercicios que emplean los mejores jugadores. Preparación física completa para el golf es el mejor manual que preparar su cuerpo para el éxito en el campo.