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    portada Purifica tu cerebro
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Año
    2020
    Idioma
    Español
    N° páginas
    317
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    23 x 15 cm
    Isbn
    9789585464957
    Isbn13
    9789585464957
    N° edición
    1

    Purifica tu cerebro

    David Perlmutter · GRIJALBO

    4,8 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 opiniones
    Libro Nuevo

    $ 50.402

    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro

    ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente pleno, con la mente despejada, bien descansado y conectado contigo mismo y con el mundo a tu alrededor? Si ha pasado mucho tiempo, este libro es para ti. La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmersos en rutinas que no nos permiten alimentarnos adecuadamente, descansar o ejercitarnos, nuestros cerebros libran una dura batalla cuyos resultados nos han dejado más solitarios, ansiosos, deprimidos y propensos a las enfermedades y al sobrepeso. Pero no tenemos que vivir así. El doctor David Perlmutter -autor número uno de The New York Times, con más de 1 millón de copias vendidas alrededor del mundo- y su hijo, el doctor Austin Perlmutter, nos invitan a descubrir cómo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal, crucial en los procesos de toma de decisiones y piedra angular de nuestra agilidad cognitiva.

    Opiniones del libro

    John Jairo Ayala Jueves 10 de Septiembre, 2020

    "Es un Libro con un alto nivel científico y contenido valioso con el cual se logra obtener un cambio sustancial en nuestras vidas, siguiendo las recomendaciones y fijando nuevos hábitos, lo recomiendo cien por cien."

    10
    Miguel NavarreteMartes 23 de Febrero, 2021

    "Excelente libro, una buena guía para establecer o mejorar hábitos para preservar o mejorar la salud en general."

    00
    Catalina GaravitoJueves 07 de Enero, 2021

    "Amable con el lector y útil para realizar cambios saludables en diversos aspectos"

    00
    Jorge Rodriguez DiazJueves 10 de Diciembre, 2020

    "Excelente Libro y si cumplio mis espectativas"

    00
    Carlos Andres Orozco CarvajalMartes 10 de Noviembre, 2020

    "Bien...."

    00

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