Name: Querida yo: Tenemos que Hablar
Price: 71631.00 COP
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Elizabeth Clapés
ISBN: 9788418594687

Formato

Libro Físico

Autor

Elizabeth Clapés

Editorial

Montena

Colección

Montena

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.50 x 15.10

ISBN13

9788418594687

Editado en

España

N° edición

001

Categorías

Infantil / juvenil, cuestiones personales y sociales: autoconocimiento y autoestima
Infantil / juvenil, cuestiones personales y sociales: emociones, estados de ánimo y sentimientos

Querida yo: Tenemos que Hablar

Elizabeth Clapés (Autor) · Montena · Tapa Blanda

2 opiniones

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Reseña del libro "Querida yo: Tenemos que Hablar"

Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas.

Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de "conocerse a una misma", no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?

En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por que me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa?

Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.

Elizabeth Clapés

(Autor)

Ver Página del Autor

Psicóloga especializada en el ámbito de la sexología clínica y las relaciones de pareja. Es originaria de la isla de Ibiza, pero se mudó a Barcelona para poder estudiar psicología. Actualmente, se dedica a la divulgación en redes sociales (@esmipsicologa), a escribir y a acompañar a personas en su proceso terapéutico.

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Opiniones del libro

Estefania Alejandra Sosa Lopez Viernes 01 de Septiembre, 2023
Compra Verificada
Llegó antes de lo esperado,muy buena calidad
00
Berenice Castro Lunes 01 de Abril, 2024
En este libro se abordan diversos temas relacionados con el desarrollo de la autoestima, se muestran estrategias para relativizar la importancia de aspectos que no están bajo nuestro control y fortalecer el reconocimiento del valor propio como individuo. Sin embargo, considero que los temas se abordan de una manera muy superficial, hubiera deseado un análisis más profundo.
10

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