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    portada Rasgos Alterados
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2018
    Idioma
    Español
    N° páginas
    336
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9786073165594
    N° edición
    1

    Rasgos Alterados

    Daniel Goleman (Autor) · Richard J. Davidson (Autor) · Ediciones B · Tapa Blanda

    Rasgos Alterados - Daniel Goleman; Richard J. Davidson

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 6 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro "Rasgos Alterados"

    En los últimos veinte años, la meditación y la atención plena se han convertido en una especie de solución para todo, tanto para bajar de peso como para mejorar las relaciones personales o para lograr mayor eficiencia. Pero, ¿qué hay de realidad en esto? ¿De qué manera se distorsionan datos para vender métodos de entrenamiento mental? ¿Qué pueden ofrecernos verdaderamente las técnicas de meditación? ¿Cómo obtener el mayor beneficio para nuestra mente, nuestro cerebro y nuestro cuerpo? En este libro se describen las investigaciones más avanzadas sobre el tema, que aplicadas a desarrollar una variedad más amplia de prácticas permitirán lograr los mejores resultados. No obstante, para alcanzar ese altísimo nivel de transformación positiva no bastan pequeñas dosis diarias de meditación. Es necesaria una dedicación prolongada, que incluye ingredientes fundamentales -como la guía experta de un maestro y una actitud de menor apego al "yo"- que las versiones de entrenamiento mental más difundidas pasan por alto. Con el objetivo de erradicar las falsas ideas y la neuromitología, Daniel Goleman y Richard Davidson nos muestran que -más allá de los estados placenteros que los ejercicios mentales provocan- el auténtico resultado beneficioso de estas prácticas reside en que de ellas pueden surgir rasgos perdurables de la personalidad. Y nos invitan a imaginar qué sucedería si, transformando nuestra mente, mejoraran no solo nuestra salud y nuestro bienestar, sino también los de nuestra comunidad y los del mundo entero.

    Opiniones del libro

    Patricia GaldamesDomingo 21 de Abril, 2019
    Compra Verificada

    " Perfecta entrega y el libro cumplió todas mis expectativas! "

    10
    Violeta MillieMiércoles 26 de Junio, 2019
    Compra Verificada

    " Excelente libro! "

    10
    Luis ReáteguiMartes 18 de Enero, 2022
    Compra Verificada

    " Espectacular libro de Goeman. "

    00
    Ricardo OchoaMartes 07 de Febrero, 2023
    Compra Verificada

    " MARAVILLOSO "

    00
    Alonso Ruiz CardonaMartes 09 de Mayo, 2023
    Compra Verificada

    " No lo he leído, pero puedo decir que para los autores que son el costo del libro es muy accesible "

    00
    Pablo Colindres BonillaMiércoles 21 de Junio, 2023
    Compra Verificada

    " Un buen libro. Muy sencillo, al estilo de Goleman. "

    00
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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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