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    portada Rejuvenece tu Cerebro
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Tema
    crecimiento y salud
    Año
    2010
    Idioma
    Español
    N° páginas
    416
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    12,5 x 19 x 2,2 cm.
    Peso
    320
    ISBN
    849280130
    ISBN13
    9788492801305
    N° edición
    1

    Rejuvenece tu Cerebro

    Dharma Singh Khalsa (Autor) · Books4Pocket · Tapa Blanda

    Rejuvenece tu Cerebro - Dharma Singh Khalsa

    4,83 estrellas - de un total de 5 estrellas 6 opiniones
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    Reseña del libro "Rejuvenece tu Cerebro"

    El cerebro es el hardware de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario aúna los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas tradicionales orientales en un programa completo que le permitirá: - Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacidad de concentración.- Sentirse más vital y optimista.- Aprender a respirar y a relajarse para superar situaciones estresantes.- Prevenir -o paliar- la enfermedad de Alzheimer, la depresión y otros efectos del declive mental asociado a la edad. La creatividad y la memoria, pero también la inspiración y el optimismo, todas las facultades que nos diferencian del resto de los seres vivos dependen del equilibrio químico del cerebro. Factores como el estrés, una alimentación incorrecta o un deficiente riego sanguíneo pueden alterar este equilibrio y desencadenar depresión, fatiga crónica o incapacidad de concentrarse. En las sociedades desarrolladas, el declive de las funciones mentales se percibe en general como una consecuencia inevitable del proceso de envejecimiento, como si fuera el precio a pagar por nuestra longevidad. Sin embargo, perder la capacidad de pensar, analizar y recordar es perderse a sí mismo. Este libro describe con claridad el funcionamiento del cerebro "un órgano más de nuestro cuerpo, que requiere alimento, oxígeno y ejercicio" y explica detalladamente cómo cuidarlo para alargar su vida y mantenerlo sano. La medicina occidental y la antigua sabiduría de Oriente se unen en un programa diseñado para renovar los procesos mentales, reforzar la memoria y vivir con plena conciencia y vitalidad. Con el estilo de vida, la dieta y los suplementos que aquí se proponen, es posible alejar el peligro del Alzheimer y ganar en energía, bienestar y rendimiento intelectual.

    Opiniones del libro

    Jose Carlos TutorLunes 06 de Julio, 2015
    Compra Verificada

    " Interesante, aunque algunas temas deben ser actualizados "

    00
    Raul Hernandez EspinosaMartes 29 de Marzo, 2016
    Compra Verificada

    " Como siempre todo muy bien en la entrega y en los plazos. "

    00
    Gabriel RiveraViernes 07 de Septiembre, 2018
    Compra Verificada

    " Totalmente satisfecho. "

    00
    Amparo GuzmanMiércoles 08 de Enero, 2020
    Compra Verificada

    " Excelente, lo recomiendo 100% "

    00
    Maria Veronica Kort MicalyJueves 15 de Octubre, 2020
    Compra Verificada

    " Tema muy interesante entrega valiosa información muy bien desarrollada de como cuidar efectivamente nuestro cerebro. "

    00
    Mercedes Claudia DufourJueves 10 de Diciembre, 2020
    Compra Verificada

    " Muy interesante y estoy tratando de poner en práctica sus consejos "

    00
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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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