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    portada Respira
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Año
    2021
    Idioma
    Español
    N° páginas
    352
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    15 x 23
    Isbn
    9789584294807
    Isbn13
    9789584294807
    N° edición
    1

    Respira

    James Nestor · Planeta

    Respira - James Nestor

    4,77 estrellas - de un total de 5 estrellas 13 opiniones
    Sin Stock

    Reseña del libro "Respira"

    No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz. En este apasionante libro, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Aprenderemos cómo podemos revertir esta situación y acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento.  

    Opiniones del libro

    Alberto ValenciaLunes 18 de Octubre, 2021

    "Completamente excelente. Nos hace muy conscientes de la importancia de respirar y mejorar nuestra calidad de vida. Mi sueño es mejor ahora con un simple truco de cinta que enseñan en el libro. "

    30
    Ximena Beltrán GarcíaJueves 05 de Agosto, 2021

    "Este libro es lectura obligada para todas las personas. La respiración es el medio por el cual nos mantenemos con vida. Sin embargo, no hemos comprendido el poder que ésta tiene. Respira es un libro con base científica y fácil de leer para cualquier persona. "

    21
    Mario Fernando MartínezDomingo 05 de Marzo, 2023

    "Muy enriquecedor. Gracias "

    00
    Olgalucía PeñaMartes 03 de Enero, 2023

    "Excelente "

    00
    Javier Gonzalo Uribe AngaritaJueves 20 de Octubre, 2022

    "Excelente libro que enseña una técnica tan sencilla para aliviar su salud."

    00
    Ana Mira MartinezJueves 30 de Junio, 2022

    "Excelente,encantador fácil de entender lo recomiendo e incluso se lo recomendé a los alumnos y algunos lo han comprado. Gracias por su buen servicio y atención."

    00
    Maria Florencia LorenteMiércoles 15 de Junio, 2022

    "Muy bueno!! Lo estoy leyendo, y parece muy interesante!"

    00
    Daniel Rodriguez TrujilloJueves 21 de Abril, 2022

    "Excelente libro"

    00
    Lorena Suarez BullaMartes 19 de Abril, 2022

    "Muy interesante pero me quedaron faltando ejercicios prácticos sobre el tema."

    00
    Sandra RoldánViernes 25 de Febrero, 2022

    "Muy interesante y terapéutico"

    00
    Jaime PastranaViernes 14 de Enero, 2022

    "Excelente! Su vida se oxigenará y así, cambiará radicalmente."

    00
    Miguel Angel Perez MontezaJueves 06 de Enero, 2022

    "Aún no lo termino, y creo que es porque no quiero que acabe. Un excelente libro."

    00
    Luz Adriana Triana DíazMiércoles 06 de Octubre, 2021

    "Muy buen libro. Recomendado"

    00

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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