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    portada Sano y Vegano
    Formato
    Libro Físico
    Año
    2020
    Idioma
    Español
    ISBN
    97895699866800
    ISBN13
    97895699866800

    Sano y Vegano

    Macarena Samhan (Médico) Y Carolina Fuentes (Cocinera) (Autor) · Ediciones El Mercurio · Libro Físico

    Sano y Vegano - Macarena Samhan (Médico) Y Carolina Fuentes (Cocinera)

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 9 opiniones
    Sin Stock

    Reseña del libro "Sano y Vegano"

    ¿Qué debo comer para tener una alimentación saludable siendo vegano o vegetariano? ¿Cómo reemplazo las proteínas de origen animal? ¿Cuántas porciones de legumbres que debo consumir? ¿Dónde debo poner atención para no terminar con un déficit nutricional? Cerca de 100 recetas para iniciar una alimentación vegana o vegetariana de manera responsable y guiada por un especialista. Todo respaldado con información científica para comer sano y sin descuidar el sabor.

    Opiniones del libro

    Roxana Novoa CarrascoJueves 05 de Noviembre, 2020
    Compra Verificada

    " Es súper bueno el libro, contiene información cientifica en términos simples y recetas fáciles de realizar, para las personas que quieren dejar de consumir animales en su dieta "

    10
    Daniela CastroLunes 26 de Octubre, 2020
    Compra Verificada

    " Excelente libro "

    00
    Cecilia CarvalloLunes 26 de Octubre, 2020
    Compra Verificada

    " TODA UNA REVELACIÓN "

    00
    Daniela MoralesLunes 26 de Octubre, 2020
    Compra Verificada

    " Muy recomendado, la parte más científica del libro es muy buena y recomendada para todos. "

    00
    Constanza ZepedaMartes 27 de Octubre, 2020
    Compra Verificada

    " Excelente adquisición!! muy facil de entender y de rapida lectura. Las recetas son exquisitas! Llego super rapido el pedido y a un excelente precio. Enamorada del libro <3 "

    00
    Ginny LeonMiércoles 28 de Octubre, 2020
    Compra Verificada

    " Excelente! Me encantó, información útil, clara, es una buena introducción a la comida saludable. Yo no soy vegana y ya he preparado varías de sus recetas, todas aprobadas por mi familia y mis hijos que son los más exigentes. Totalmente recomendado. "

    00
    Eileen GarcíaLunes 09 de Noviembre, 2020
    Compra Verificada

    " Excelente libro, no solo trae recetas, sino que entrega informacion adecuada cientifica nutricional. Feliz con mi compra. Hubo una pequeña demora en la entrega del libro, pero llego todo bien . "

    00
    Bárbara Cofré BórquezMartes 10 de Noviembre, 2020
    Compra Verificada

    " Muy buen libro. Dividido en dos partes. La primera solo teoría que detallan todos los aspectos de seguir una alimentación vegana. Respondiendo típicas dudas que uno tiene cuando quiere comenzar a cambiar dicha alimentación. Muy práctica y fácil de leer y entender. Y, por otro lado, recetas para cocinar día a día, fáciles, rápidas y muy ricas. "

    00
    Mónica Delgado RiosMartes 10 de Noviembre, 2020
    Compra Verificada

    " Exelente libro lo recomiendo 100% didáctico educativo y recetas exquisitas que las aplico. "

    00
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