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portada Sé Amable Contigo Mismo: El Arte de la Compasión Hacia uno Mismo
Formato
Libro Físico
Colección
Divulgación-Autoayuda
Año
2016
Idioma
Español
N° páginas
336
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22 x 16 cm
ISBN
9788449331985
ISBN13
9788449331985

Sé Amable Contigo Mismo: El Arte de la Compasión Hacia uno Mismo

Kristin Neff (Autor, Autor) · Ediciones Paidós · Tapa Blanda

Sé Amable Contigo Mismo: El Arte de la Compasión Hacia uno Mismo - Kristin Neff

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 13 opiniones
Libro Nuevo

$ 109.844

$ 183.073

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  • Estado: Nuevo
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Reseña del libro "Sé Amable Contigo Mismo: El Arte de la Compasión Hacia uno Mismo"

Una guía detallada para aprender a ejercer la compasión hacia uno mismo y lograr tus sueños.La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente.Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz hacia la felicidad: la compasión hacia uno mismo. La investigación llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un mayor bienestar que aquellas que se juzgan a sí mismas continuamente.
Kristin Neff
  (Autor, Autor)
Ver Página del Autor
Profesora adjunta de Desarrollo Humano en la Universidad de Texas en Austin. Pionera en establecer la autocompasión como campo de estudio, hace casi una década. Neff ofrece conferencias sobre el tema en todo el mundo y dirige talleres para aquellos que desean profundizar en el desarrollo de la autocompasión.
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Opiniones del libro

Fermín Valle GarcíaMiércoles 22 de Agosto, 2018
Compra Verificada

" Es un libro excelente, Neff es una de las autoridades en Compasión y su aplicación. Es un libro muy práctico sin dogmas y aplicable a nuestra vida cotidiana. A veces el termino compasión asusta pero finalmente de eso trata el libro, de la compasión hacia uno mismo. "

30
Constanza Salgado AyalaJueves 25 de Marzo, 2021
Compra Verificada

" Es un libro maravilloso, Kristin Neff abre su vida al lector de una forma muy honesta, dándole un enfoque único y lleno de aprendizaje. Con cada página vas poniendo las cosas en perspectiva y abriéndote a la posibilidad de instaurar hábitos emocionales saludables a través de los ejercicios (montones) para curar el alma, es sin duda es un libro que vale la pena leer y releer. "

20
Ginger SoyerMiércoles 17 de Agosto, 2022
Compra Verificada

" Es un excelente libro con un contenido fácil de digerir. Se aprende mucho. Lo recomiendo sobretodo si estás atravesando un proceso emocional complejo. "

20
Claudia Andrea MoralesMartes 10 de Marzo, 2020
Compra Verificada

" Muy bueno "

10
Maria LeytonMiércoles 06 de Octubre, 2021
Compra Verificada

" Dedicate el tiempo que necesitas para ti "

10
Griselda SagradoJueves 01 de Noviembre, 2018
Compra Verificada

" Muy buena "

00
Camila BañadosJueves 25 de Julio, 2019
Compra Verificada

" Fabuloso!, me llegó en tiempo! el libro es muy bueno para aprender a amarse a uno mismo sin tenerse pena ni convertirse en egocéntrico. "

00
Maria Jose GonzalezJueves 13 de Agosto, 2020
Compra Verificada

" Libro ok, envío espectacular "

00
Natalia EstrozLunes 24 de Agosto, 2020
Compra Verificada

" Un libro muy hermoso "

00
Sofia CaiozziMartes 20 de Octubre, 2020
Compra Verificada

" Muy buen servicio, llego en los tiempos estipulados y en perfecto estado. "

00
María Clara Jaramillo SánchezJueves 03 de Marzo, 2022
Compra Verificada

" Muy buen tiempo de entrega y la presentación excelente! "

00
Cecilia Agurto HenríquezMartes 13 de Septiembre, 2022
Compra Verificada

" Excelente. "

00
Julian David Sánchez CaleMartes 31 de Enero, 2023
Compra Verificada

" Excelente "

00
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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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El libro está escrito en Español.
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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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