Name: Sivananda Yoga: Guía Para Principiantes
Price: 162142.00 COP
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Varios Autores
ISBN: 9788484451693

portada Sivananda Yoga: Guía Para Principiantes

Formato

Libro Físico

Autor

Yoga Centro Sivananda

Editorial

Gaia Ediciones

Colección

Cuerpo-Mente

Año

2007

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8484451690

ISBN13

9788484451693

N° edición

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Sivananda Yoga: Guía Para Principiantes

Yoga Centro Sivananda (Autor) · Gaia Ediciones · Tapa Blanda

2 opiniones

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Reseña del libro "Sivananda Yoga: Guía Para Principiantes"

ESTE LIBRO TE ENSEÑA LAS DOCE ASANAS BÁSICAS MEDIANTE OCHO LECCIONES PROGRESIVAS, CADA UNA DE LAS CUALES REPRESENTA UNA EQUILIBRADA SESIÓN DE YOGA QUE TE DEJARÁ RELAJADO Y PLENO DE ENERGÍA. ADEMÁS DE DETALLADAS EXPLICACIONES, EL TEXTO OFRECE TAMBIÉN UNA VALIOSA INFORMACIÓN ADICIONAL, COMO CALENTAMIENTOS, ADAPTACIONES PARA QUIENES TENGAN PROBLEMAS AL ADOPTAR UNA POSICIÓN Y VARIACIONES DE DIVERSAS POSTURAS. LOS NUMEROSOS CONSEJOS RELACIONADOS CON LA RELAJACIÓN, LA DIETA, LA CONCENTRACIÓN Y LA MEDITACIÓN TE APORTAN, SOBRE TODO, LA INFORMACIÓN QUE NECESITAS PARA COMENZAR A PRACTICAR YOGA EN CASA. TODOS PODÉIS PRACTICAR ESTA DISCIPLINA, SIN IMPORTAR VUESTRA EDAD, RELIGIÓN O EXPERIENCIA ¿POR QUÉ NO EMPIEZAS AHORA Y CONSIGUES EXPERIMENTAR LOS BENEFICIOS DEL YOGA EN TI MISMO?

Opiniones del libro

Eduardo PenrozMiércoles 17 de Octubre, 2018
Compra Verificada
" Excelente libro! "
00
Valentina LaudiciniMiércoles 17 de Agosto, 2022
Compra Verificada
" Muy buon libro para empezar, con explicaciones claras. Consejo leer también los otros libros de la misma casa editorial. "
00

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