Name: Sobrepeso Emocional
Price: 62661.00 COP
Availability: InStock
Rating: 4.5 (6 reviews)
Author: Clerget, Stephane
ISBN: 9788415870708

Formato

Libro Físico

Autor

Stéphane Clerget

Editorial

Books4Pocket

Colección

Crecimiento y salud

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788415870708

Editado en

España

N° edición

Categorías

Dietética y nutrición
Obesidad: tratamientos
Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

Sobrepeso Emocional

Stéphane Clerget (Autor) · Books4Pocket · Tapa Blanda

6 opiniones

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Reseña del libro "Sobrepeso Emocional"

Stéphane Clerget, psiquiatra francesa especializada en pediatría, ha investigado durante muchos años la relación de las disfunciones de la conducta alimentaria con el mundo emocional. Ha escrito numerosas obras sobre temas pediátricos, tanto para el gran público como para los profesionales, y colabora regularmente con diversos medios de comunicación como experta en trastornos infantiles. El sobrepeso no es sólo una cuestión de aritmética -de suma y resta de calorías- sino también de emociones. Comer puede ser una forma de consuelo, de huida de pensamientos, recuerdos o sentimientos dolorosos. Comer ofrece también un placer fácil, destinado a compensar alguna inquietud o contrariedad. Comer, en algunas ocasiones, puede ser contemplado incluso como un acto agresivo hacia uno mismo. ¿Qué se oculta tras tu sobrepeso emocional?
En la obra más rigurosa y apasionante jamás publicada sobre el tema, la psiquiatra Clerget enseña a los lectores a desentrañar los mensajes que les transmiten sus kilos de más, y ofrece herramientas eficaces y creativas para darles respuesta, desde construir una nueva imagen mental de uno mismo hasta reeducar la conducta alimentaria o buscar fuentes alternativas de placer. Comprender que tu sobrepeso no procede del cuerpo, sino de la mente, será el primer paso para librarte de él para siempre.

Opiniones del libro

Fiorella Sifuentes Miércoles 12 de Enero, 2022
Compra Verificada
Muy interesante
10
Usuario Anónimo Lunes 15 de Agosto, 2022
Compra Verificada
Excelente tiene diversos temas
10
Leidy Andrea Sanchez Peralta Domingo 28 de Junio, 2020
Compra Verificada
Muy buen libro
00
Marina Alejandra Chavarri Lunes 24 de Agosto, 2020
Compra Verificada
El libro llegó en tiempo y forma
00
Diego Lucero Jueves 23 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Excelente!
00
Javier González Miércoles 15 de Marzo, 2023
Compra Verificada
Me pareció algo sencillo, no me ayudó lo que esperaba
00

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