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Terapia Emocional: Cómo Potenciar los Recursos y las Estrategias de Conducta para Conseguir el Equilibrio Emocional
Dalia Díez Romero (Autor)
·
Libsa
· Tapa Blanda
Terapia Emocional: Cómo Potenciar los Recursos y las Estrategias de Conducta para Conseguir el Equilibrio Emocional - Dalia Díez Romero
Libro NuevoOrigen: Colombia
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Reseña del libro "Terapia Emocional: Cómo Potenciar los Recursos y las Estrategias de Conducta para Conseguir el Equilibrio Emocional"
No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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