Compartir
The Book of Overthinking: How to Stop the Cycle of Worry (en Inglés)
Gwendoline Smith
(Autor)
·
Andrews McMeel Publishing
· Tapa Blanda
The Book of Overthinking: How to Stop the Cycle of Worry (en Inglés) - Smith, Gwendoline
$ 86.251
$ 130.683
Ahorras: $ 44.432
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Jueves 30 de Mayo y el
Lunes 10 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Colombia entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "The Book of Overthinking: How to Stop the Cycle of Worry (en Inglés)"
Overthinking, ruminating, worrying: bestselling author Gwendoline Smith explains this common form of anxiety and offers helpful advice for overcoming it. Psychologist Gwendoline Smith explains in clear and accessible language the concepts of positive and negative overthinking, the truth about worry, and how to deal with the "thought viruses" that are holding you back. She helps you understand what's going on in your head--using examples, anecdotes, and plenty of humor--and she offers powerful strategies for addressing your issues. Based on cognitive behavioral theory, this book will help you combat anxious thought patterns in all areas of your life: from your personal life to relationships and work.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.