Name: the get with the program! daily journal (en Inglés)
Price: 78244.00 COP
Availability: InStock
Author: Greene, Bob
ISBN: 9781451657739

portada the get with the program! daily journal (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Bob Greene

Editorial

Simon & Schuster

Año

2011

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Peso

0.24 kg.

ISBN13

9781451657739

Categorías

the get with the program! daily journal (en Inglés)

Bob Greene (Autor) · Simon & Schuster · Tapa Blanda

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Reseña del libro "the get with the program! daily journal (en Inglés)"

STAY WITH THE PROGRAM! In Get with the Program!, Bob Greene gave you the keys to losing weight and staying fit for a lifetime. In The Get with the Program! Daily Journal, the essential companion to his national bestseller, Greene gives you a powerful tool to motivate you and organize your program goals for twelve weeks. This beautifully designed book can be adapted to your personal plan for health and emotional well-being, no matter which phase of the program you are in. Each day has space for you to record your fitness and exercise goals, and space for you to write about your feelings and eating patterns. A weekly summary gives you an easy-to-evaluate snapshot of your progress, and quotes from Bob will keep you inspired and on track as you move forward.