Name: The Hormone Diet: Lose Fat. Gain Strength. Live Younger Longer. (en Inglés)
Price: 53154.00 COP
Availability: InStock
Author: Natasha Turner
ISBN: 9780307356499

portada The Hormone Diet: Lose Fat. Gain Strength. Live Younger Longer. (en Inglés)

The Hormone Diet: Lose Fat. Gain Strength. Live Younger Longer. (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Random House Canada

Autor

Natasha Turner

Año

2010

Idioma

Inglés

N° páginas

480

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9780307356499

The Hormone Diet: Lose Fat. Gain Strength. Live Younger Longer. (en Inglés)

Natasha Turner (Autor) · Random House Canada · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Hormone Diet: Lose Fat. Gain Strength. Live Younger Longer. (en Inglés)"

With hormonal imbalance, the risk of conditions associated with aging – cancer, diabetes, osteoporosis or heart disease – is magnified. If our hormones are in balance, we have the potential to age gracefully and remain youthful.The complete fat-loss and preventative health guide for men and women has finally arrived. What's the secret? It's in your hormones!In The Hormone Diet, Natasha Turner lays out a fool-proof plan to balance your life, one hormone at a time. But it is more than just a diet book. Along with advice for weight loss, Turner provides recommendations for an anti-inflammatory detox, nutritional supplements, exercise, sleep, stress management, toxin-free skin care and natural hormone replacement, along with a personalized diet plan - all incorporated into a complete 3-step wellness program focused on the essentials of hormonal balance for lasting health and fat loss.From the Hardcover edition.