Name: The PK Cookbook: Go Paleo-Keto and Get the Best of Both Worlds (en Inglés)
Price: 104229.00 COP
Availability: InStock
Author: Myhill, Sarah ; Robinson, Craig
ISBN: 9781781611289

portada The PK Cookbook: Go Paleo-Keto and Get the Best of Both Worlds (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Sarah Myhill

Craig Robinson

Editorial

Hammersmith Books Limited

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.8 x 17.3 x 1.3 cm

Peso

0.27 kg.

ISBN13

9781781611289

Categorías

Dietética y nutrición
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas

The PK Cookbook: Go Paleo-Keto and Get the Best of Both Worlds (en Inglés)

Sarah Myhill (Autor) · Craig Robinson (Autor) · Hammersmith Books Limited · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The PK Cookbook: Go Paleo-Keto and Get the Best of Both Worlds (en Inglés)"

A straightforward nutritional plan combining the health benefits of the Paleo and Ketogenic diets Dr Sarah Myhill has been helping sufferers from debilitating chronic conditions for over 30 years with an approach that combines all the benefits of current scientific knowledge and medical testing and treatments with an expanding appreciation of the importance of nutrition and lifestyle. Her book with Craig Robinson, Prevent and Cure Diabetes, saw her arrive at the conclusion that the diet we should all be eating is one that combines Paleo principles (eating pre-agricultural, seasonal foods) with Ketogenic ones (fuel the body with fats and fibre, not with carbs). That book tells us why; now in this down-to-earth, highly practical dietary guide, Sarah and Craig tell us how. This accessible shopping template, meal planner, and preparation guide handily demystifies the PK diet. It's not a collection of detailed, step-by-step recipes, but a revolutionarily simple approach to dietary health.