Name: Tu Cerebro
Price: 41300.00 COP
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)
Author: Sara Mesa
ISBN: 9786280001036

Formato

Libro Físico

Autor

Sara Mesa

Editorial

Diana

Idioma

Español

N° páginas

262

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786280001036

Editado en

Colombia

N° edición

Categorías

Familia y salud

Tu Cerebro

Sara Mesa (Autor) · Diana · Tapa Blanda

5 opiniones

Libro Nuevo Origen: Colombia

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Reseña del libro "Tu Cerebro"

Aprenda a utilizar los alimentos y los hábitos para alcanzar el máximo potencial de su cerebroHoy somos muy conscientes de la importancia de la alimentación para nuestra salud, pero conocemos poco sobre cómo lo que comemos afecta al cerebro. En estas páginas, la neurorradióloga Sara Mesa, experta en la anatomía y funcionamiento de nuestra “torre de control”, nos muestra la incidencia directa de los hábitos alimenticios en el proceso de envejecimiento del cerebro y en la aparición de enfermedades mentales como la ansiedad, la depresión, el TDAH y la demencia.Vivimos muy preocupados por nuestra apariencia física, pero el órgano más importante del cuerpo, el que nos comanda, también necesita cuidados. Por eso, este libro presenta herramientas, científicamente comprobadas, para contrarrestar los efectos de las principales enfermedades mentales y para mantener un cerebro sano hasta los últimos días de la vida. Cuenta con un plan de alimentación de 21 días y deliciosas recetas desarrolladas por la autora para nuestro bienestar.

Sara Mesa

(Autor)

Ver Página del Autor

Sara Mesa (Madrid, 1976) desde niña reside en Sevilla. Estudió Periodismo y Filología hispánica. Es famosa por su obra narrativa. En 2012 fue Finalista del Premio Herralde de Novela, con la obra Cuatro por Cuatro. También ha publicado libros de poesía; Este jilguero agenda, ha ganando el prestigioso Premio Miguel Hernández de Poesía. A la vez, ha escrito crítica literaria en el blog colectivo Estado Crítico, en la revista Letras Libres y en el periódico El Norte de Castilla. Es considerada una de las voces más interesantes y prometedoras de su generación.

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Opiniones del libro

Johana Cáceres Viernes 09 de Septiembre, 2022
Compra Verificada
Me encantó el libro. Está escrito en un lenguaje sencillo y fácil de comprender. Es importante porque aprendemos a nutrir nuestro cerebro, para una vejez lúcida y con nuestras funciones mentales y motoras en óptimo estado, para mayor independencia y el desarrollo de una vida más plena y feliz.
30
Natali Sanchez Martes 20 de Diciembre, 2022
Compra Verificada
Excelente información y ricas recetas
20
Cecilia Adriana Lazzaro Lunes 22 de Agosto, 2022
Compra Verificada
Me gusta mucho este tipo de lectura. No soy profesional en el área de la medicina y nutrición pero me sirve informarme y aprender para el cuidado de la salud. La autora es muy clara y sus conceptos están tan claros que cualquiera que lo lea puede comprenderlos.
10
Fernando Mantilla Viernes 04 de Noviembre, 2022
Compra Verificada
Super bueno.. toda una herramienta para la salud, que realmente no conocemos
10
Juan Bau Camacho Miércoles 06 de Marzo, 2024
Compra Verificada
Muy interesante su contenido.
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