Name: Tu miedo es tu poder
Price: 43400.00 COP
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: María Esclapez
ISBN: 9786289551488

Formato

Libro Físico

Autor

María Esclapez

Editorial

Bruguera

Año

2024

Idioma

Español

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786289551488

Editado en

Colombia

Tu miedo es tu poder

María Esclapez (Autor) · Bruguera · Tapa Blanda

1 opinión

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Reseña del libro "Tu miedo es tu poder"

María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos... Todas ellas son situaciones a la que nos enfrentamos muy a menudo y que tiene de fondo algo común: EL MIEDO. ¿Y si te dijera que el miedo es útil? El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza, nos incita a actuar... y también nos habla de nosotros mismos: de cómo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que sufrimos en las preocupaciones del día a día. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que di

María Esclapez

(Autor)

Ver Página del Autor

María Esclapez es psicóloga especializada en psicología clínica y de la salud, especializada en sexología clínica, terapeuta de parejas y sex coach. Colabora en medios como Atresmedia, Mediaset, Cosmopolitan, Glamour, Mujer hoy, Elle, S Moda, La Vanguardia o El País, entre otros. También se dedica a divulgar activamente en redes sociales y ha encandilado a miles de seguidores con sus análisis de programas televisivos como La isla de las tentaciones.

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Opiniones del libro

Usuario Anónimo Miércoles 14 de Enero, 2026
Me gustó porque el libro es realista, es decir las recomendaciones que imparte la autora son realizables y concretas, el miedo no se lo puede evitar, pero si manejar, enfrentarlo es la mejor opción. Un libro muy recomendable.
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