Name: Una Mochila Para el Universo
Price: 59885.00 COP
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)
Author: Elsa Punset
ISBN: 9788423346721

Formato

Libro Físico

Autor

Elsa Punset

Editorial

Booket

Tema

Crecimiento personal

Colección

Ciencia

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

Peso

2.13

ISBN

8423346722

ISBN13

9788423346721

Editado en

España

N° edición

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Una Mochila Para el Universo

Elsa Punset (Autor) · Booket · Tapa Blanda

4 opiniones

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Reseña del libro "Una Mochila Para el Universo"

21 rutas para vivir con nuestras emociones.

¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemosa tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a unhombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar?

A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una «pequeña guía de rutas variadas» que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprenderlo que nos rodea, reconocerla importancia de nuestras relaciones con los demás, descubrir que es mucho más lo que nos une que lo quenos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos,gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata «a la supervivencia miedosa y desconfiada».

Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones «no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea».

Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en eluniverso de las emociones.

Elsa Punset

(Autor)

Ver Página del Autor

Elsa Punset (Londres, Inglaterra, 1964) es una reconocida escritora y divulgadora española, experta en inteligencia emocional y desarrollo personal. Licenciada en Filosofía y Letras y con másters en Humanidades (Oxford), Periodismo y Educación, ha alcanzado más de 2,5 millones de lectores en todo el mundo. Destaca por su enfoque práctico y optimista, y comparte sus herramientas para gestionar emociones y fomentar la resiliencia a través de conferencias, colaboraciones en medios y proyectos internacionales. Sus obras más conocidas son Una mochila para el universo (2012), Brújula para navegantes emocionales(2008) , y el libro de las pequeñas revoluciones (2016).

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Opiniones del libro

S. Antonio Quiroz Castañeda Miércoles 30 de Diciembre, 2020
Compra Verificada
Gracias por la prontitud y puntualidad!
10
Elizabeth Muloz Cortez Martes 21 de Marzo, 2017
Compra Verificada
Excelente libro. Lo uso para mi trabajo y lo busqué con esa finalidad. Gracias a Buscalibre por traérmelo
00
Juan Sebastian Morales Henao Jueves 11 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
¿qué estamos cargando? ¿a qué le damos importancia en nuestro día a día? interesantes preguntas plantea Elsa Punset y sus respuestas contribuyen al crecimiento personal.
00
Francisco Javier Hidalgo Fuentes Lunes 28 de Abril, 2025
Compra Verificada
Buen libro, cumplio mis espectativas y comentarios que habia recibido
00

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