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    portada Una Vida sin Lácteos
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Salud
    Año
    2017
    Idioma
    Español
    N° páginas
    221
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn
    9789584257109
    Isbn13
    9789584257109
    N° edición
    Primera

    Una Vida sin Lácteos

    Monique Vinay · Diana

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    $ 29.000

    $ 20.318

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    • Estado: Nuevo

    Stock Disponible

    Recíbelo entre el Miércoles 30 de Enero y el Viernes 08 de Febrero.

    Reseña

    La chef y health coach experta en cocina vegana y crudivegana, Monique Vinay, nos muestra cómo mejorar nuestra salud de manera integral al dejar de consumir lácteos mientras nos ofrece recetas exquisitas que nos aportarán los nutrientes necesarios.De manera clara, la autora nos explica con qué fuentes de calcio se pueden cubrir nuestras necesidades biológicas y comparte sus recomendaciones para mantener un esqueleto fuerte.Con más de 50 recetas y fotografías, la autora nos explica paso a paso como aprender a vivir sin lácteos y preparar delicias como:• Mantequilla de coco• Leche de almendras, coco, hemp o ajonjolí• Yogurts de sabores• Queso de almendras• Queso parmesano, cheddar o mozzarella• Galletas de semillas• Albóndigas de quinoa y coliflor• Torta de zanahoria

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