Name: Vuelta a la Calma. Ejercicos Para la Recuperacion Despues del Esfuerzo
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Author: Rafael Suarez Rivera
ISBN: 9788480131643

portada Vuelta a la Calma. Ejercicos Para la Recuperacion Despues del Esfuerzo

Vuelta a la Calma. Ejercicos Para la Recuperacion Despues del Esfuerzo

Formato

Libro Físico

Autor

Rafael Suárez Rivera

Francisco Suárez Rivera

Editorial

Grada Gymnos

Año

1999

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8480131640

ISBN13

9788480131643

Editado en

España

Categorías

Deportes de pista y campo, atletismo
Gimnasia

Vuelta a la Calma. Ejercicos Para la Recuperacion Despues del Esfuerzo

Rafael Suárez Rivera (Autor) · Francisco Suárez Rivera (Autor) · Grada Gymnos · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Vuelta a la Calma. Ejercicos Para la Recuperacion Despues del Esfuerzo"

Un libro eminentemente práctico, cimentado en bases teóricas y de contenido educativo. Proporciona valiosos datos para la formación deportiva de niños y jóvenes, ya que los ejercicios de relajación son imprescindibles en cualquier entrenamiento, constituyendo una pieza clave en todas las disciplinas deportivas. Estiramientos, facilitación neuromuscular propioceptiva, relajación, respiración, juegos para la calma.