Name: Yoga Body, Buddha Mind: A Complete Manual for Physical and Spiritual Well-Being From the Founder of the om Yoga Center (en Inglés)
Price: 78822.00 COP
Availability: InStock
Author: Cyndi Lee
ISBN: 9781594480249

portada Yoga Body, Buddha Mind: A Complete Manual for Physical and Spiritual Well-Being From the Founder of the om Yoga Center (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Riverhead Books

Autor

Cyndi Lee

Año

2004

Idioma

Inglés

N° páginas

251

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

ISBN

1594480249

ISBN13

9781594480249

N° edición

Categorías

Yoga como ejercicio

Yoga Body, Buddha Mind: A Complete Manual for Physical and Spiritual Well-Being From the Founder of the om Yoga Center (en Inglés)

Cyndi Lee (Autor) · Riverhead Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga Body, Buddha Mind: A Complete Manual for Physical and Spiritual Well-Being From the Founder of the om Yoga Center (en Inglés)"

A complete manual for physical and spiritual well-being from the founder of the OM yoga center.In Yoga Body, Buddha Mind, the first book to give readers the best of both inextricably linked practices, Cyndi Lee -- author of the bestselling series OM Yoga in a Box -- shares her twenty years of experience as a practicing Tibetan Buddhist and one of the country's most famous yoga instructors. This easy-to-use guide shows readers of all yoga levels how to combine the basic tenets of Buddhism and meditation with yoga practice. Her book offers simple meditation programs and exercise sequences that can be done just about anywhere, in addition to more advanced and rigorous regimens. Written in the same personal, comfortable, and charismatic style that Cyndi Lee has brought to her classes, Yoga Body, Buddha Mind is a comprehensive how-to guide for spiritual well-being and the ultimate enlightening experience.