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    portada ¿Yoga o clonazepam? Botiquín de emergencia emocional
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Año
    2018
    Idioma
    Español
    Isbn
    9789584275141
    Isbn13
    9789584275141

    ¿Yoga o clonazepam? Botiquín de emergencia emocional

    Jessica Vega Puch · Diana

    Sin Comentarios de Clientes. Haz tu el Primero

    $ 45.000

    • Estado: Nuevo

    Stock Disponible

    Recíbelo entre el Lunes 25 de Febrero y el Miércoles 06 de Marzo.

    Reseña

    ¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir adelante y superar los obstáculos que te pone la vida? ¿Tienes problemas para dormir, dolores musculares o algún desequilibrio intestinal? Entonces, este libro es para ti. Una guía que enseña los cambios de estilo de vida que ella hizo para transformar su mente en su aliada, en vez de su enemiga. Ofrece claves para entender el lado positivo de las emociones negativas. Enseña atajos para salir del hoyo y la flojera, transformar la ira y la desesperanza; y nos explica qué hacer con los pensamientos para lograr dejarlos ir. Es momento de empezar a rescatarte a ti misma y a darte cuenta de que todo lo que sientes es parte de un proceso de evolución.

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