Tu Cerebro - Sara Mesa

Me encantó el libro. Está escrito en un lenguaje sencillo y fácil de comprender. Es importante porque aprendemos a nutrir nuestro cerebro, para una vejez lúcida y con nuestras funciones mentales y motoras en óptimo estado, para mayor independencia y el desarrollo de una vida más plena y feliz.

Excelente información y ricas recetas

Me gusta mucho este tipo de lectura. No soy profesional en el área de la medicina y nutrición pero me sirve informarme y aprender para el cuidado de la salud. La autora es muy clara y sus conceptos están tan claros que cualquiera que lo lea puede comprenderlos.

Super bueno.. toda una herramienta para la salud, que realmente no conocemos

Muy interesante su contenido.