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portada Pequeño Libro del Yoga la Practica del Equilibrio Cuerpo Mente
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2020
Idioma
Español
N° páginas
96
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788484458081
N° edición
1

Pequeño Libro del Yoga la Practica del Equilibrio Cuerpo Mente

Begoña Merino (Autor) · Gaia Ediciones · Tapa Blanda

Pequeño Libro del Yoga la Practica del Equilibrio Cuerpo Mente - Lucy Lucas

Libro Nuevo

$ 50.789

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  • Estado: Nuevo
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Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)
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Reseña del libro "Pequeño Libro del Yoga la Practica del Equilibrio Cuerpo Mente"

El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental. Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado. Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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