Compartir
The Nature of Breathing: Posture, Mindfulness, Awareness, Yoga (en Inglés)
Jenny Beeken
(Autor)
·
Polair Publishing
· Tapa Blanda
The Nature of Breathing: Posture, Mindfulness, Awareness, Yoga (en Inglés) - Beeken, Jenny
$ 83.154
$ 166.308
Ahorras: $ 83.154
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: España
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Jueves 11 de Julio y el
Miércoles 24 de Julio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Colombia entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "The Nature of Breathing: Posture, Mindfulness, Awareness, Yoga (en Inglés)"
A healthy lifestyle means breathing well - but most people breathe badly. To breathe well only means not to obstruct the natural processes, including breathing through the nose, and to develop a posture that allows this, because naturally we know exactly how to breathe. We just forget, and inhibit ourselves. The yoga principle of pranayama is explored in detail here, and yoga postures that assist in good breathing make this an excellent 'remedial' book - but primarily it is a book which simply allows, and seeks, a return to nature. In our post-pandemic world understanding the breath has a whole new relevance. The book also covers anatomy, chanting, and meditation or mindfulness.