Name: Desintoxícate
Price: 34300.00 COP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Tierradentro, Mónica
ISBN: 9786287707375

Formato

Libro Físico

Editorial

Diana

Autor

Tierradentro, Mónica

Categoría

Autoayuda | Estilo de vida

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786287707375

Editado en

Colombia

N° edición

Desintoxícate

Tierradentro, Mónica (Autor) · Diana · Tapa Blanda

1 opinión

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Reseña del libro "Desintoxícate"

La vida moderna nos exige unos ritmos extremos y, sin darnos cuenta, naturalizamos dormir cada vez menos, permanecer estresados, tener jornadas de trabajo extenuantes, comer a deshoras y poco nutritivo, entre otros malos hábitos que alteran el equilibrio de nuestros procesos vitales. Este estilo de vida genera inflamación crónica en el organismo y con esto llegan padecimientos de salud con los que nos hemos acostumbrado a vivir, como síndrome de colon irritable, colesterol alto, problemas de tiroides, migraña, fatiga, ansiedad, o incluso enfermedades metabólicas más graves.Si has perdido vitalidad y tu sensación de bienestar es cada vez más esquiva, es el momento de darle a tu cuerpo un regalo: desintoxícate. De la mano de Mónica Tierradentro, aprende a resetear tu organismo a través de la alimentación y los buenos hábitos, y devuélvele a tu cuerpo su balance y capacidad de curarse a sí mismo.

Opiniones del libro

Monica Jaramillo Lunes 31 de Marzo, 2025
After doing the detox program several times over the past years, I have experienced great health benefits. It has become part of my annual routine, and now, with the book, I have the guidance I need to continue after the detox. It was an enjoyable read on my way to Canada and has become an invaluable aid in my kitchen.
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