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Ejercicios fisicos. varios nivelespara mejorar la calidad de vida
Enrique Gonzalez-Ruano (Autor)
·
Gymnos
· Tapa Blanda
Ejercicios fisicos. varios nivelespara mejorar la calidad de vida - Enrique Gonzalez-Ruano
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Reseña del libro "Ejercicios fisicos. varios nivelespara mejorar la calidad de vida"
Fruto de la experiencia como médicos de deportistas de alto nivel, los autores proponen una serie de programas de ejercicios para diferentes niveles de edad y de entrenamiento, detallando sus repeticiones, las actividades principales y complementarias, así como los objetivos a desarrollar.
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