Name: 10 cosas que hacer en caso de ansiedad
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Availability: InStock
Author: Cinthya Mayorquín e Iván Mayorquín
ISBN: 9786075936345

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portada 10 cosas que hacer en caso de ansiedad

Formato

Libro Físico

Editorial

Corda Ediciones

Autor

Cinthya Mayorquín e Iván Mayorquín

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Grapada

Dimensiones

23x17 cm

ISBN13

9786075936345

Editado en

México

10 cosas que hacer en caso de ansiedad

Cinthya Mayorquín E Iván Mayorquín (Autor) · Corda Ediciones · Grapada

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Reseña del libro "10 cosas que hacer en caso de ansiedad"

Un libro hermoso con entretenidas ilustraciones y un lenguaje sencillo y
didáctico que nos permite transitar a través de los síntomas de la ansiedad.
Una serie de 10 herramientas lúdicas que ayudan a poner deliberadamente la atención en “este momento” y posibilitan el desengancharnos del bucle de pensamientos que acompañan a la ansiedad. Un libro para todas las edades en cualquier etapa de la vida. Un indispensable para cualquier
biblioteca personal.