Name: ตำรำอำหำรปลำสดและปลำแ (en Tailandia)
Price: 173080.00 COP
Availability: InStock
Author: ไชยวั&#360
ISBN: 9781805428114

portada ตำรำอำหำรปลำสดและปลำแ&#3 (en Tailandia)

Formato

Libro Físico

Autor

ไชยวั&#360

Editorial

Not Avail

Idioma

Tailandia

N° páginas

254

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.3 cm

Peso

0.34 kg.

ISBN13

9781805428114

Categorías

Cocina con aparatos y recipientes específicos
Cocina o comida por ingredientes: pescado y mariscos

ตำรำอำหำรปลำสดและปลำแ&#3 (en Tailandia)

ไชยวั&#360 (Autor) · Not Avail · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 19 a 25 días háb.

$ 288.467$ 173.080

-40%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 100 unidades

$ 173.080

¡Envío Gratis! Llega entre el 16 Jul y el 28 Jul a Bogota, Cundinamarca. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "ตำรำอำหำรปลำสดและปลำแ&#3 (en Tailandia)"

ปลำแซลมอนเป็นแหล่งที่ดีของกรดไขมันโอเมก้ำ 3 ซึ่งช่วยให้หัวใจและสมองของคุณแข็งแรง ปรำศจำกไขมันรวมสูง อุดมไปด้วยวิตำมินบีคอมเพล็กซ์ แร่ธำตุบำงชนิด และสำมำรถเพิ่มวิตำมินดีในปริมำณมำกให้กับกำรบริโภคประจำวันของคุณปลำแซลมอนยังมีแอสตำแซนธิน ซึ่งเป็นแคโรทีนอยด์ที่เกี่ยวข้องกับวิตำมินเอ และเชื่อว่ำมีคุณสมบัติต้ำนอนุมูลอิสระและกระตุ้นภูมิคุ้มกัน1บำงครั้ง กำรเตรียมอำหำรด้วยวิธีบำงอย่ำงอำจเพิ่มแคลอรีจำกไขมันหรือน้ำตำลส่วนเกิน ต่อไปนี้คือวิธีกำรเสิร์ฟปลำแซลมอนเพื่อสุขภำพ 6 วิธี ซึ่งช่วยให้คุณมีทำงเลือกมำกมำย ไม่ว่ำคุณจะทำอำหำรด้วยวิธีใด แซลม่อนย่ำงกำรปรุงอำหำรแบบย่ำงถือว่ำดีต่อสุขภำพเพรำะไม่ต้องเติมไขมันเพิ่ม นอกจำกน้ำมันเคลือบบนตะแกรงเล็กน้อย ปลำแซลมอนเหมำะสำหรับกำรย่ำง โดยเฉพำะอย่ำงยิ่งเมื่อเปรียบเทียบกับปลำเนื้อขำว เพรำะเนื้อจะแน่นเมื่อย่ำงและไม่ขำดออกจำกกันแซลมอนลวกกำรรุกล้ำคือกำรปรุงปลำแซลมอนในของเหลวที่เดือดปุดๆ ในกระทะบนเตำ ทำงเลือกหนึ่งคือกำรเคี่ยวในน้ำที