Name: Acaba con las Dietas Facilmente
SKU: 50591151
Price: 50761.00 COP
Availability: InStock
Author: Touati, Celine
ISBN: 9788416972524

Formato

Libro Físico

Autor

Céline Touati

Editorial

Terapias Verdes

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416972524

Editado en

España

N° edición

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Acaba con las Dietas Facilmente

Céline Touati (Autor) · Terapias Verdes · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Acaba con las Dietas Facilmente"

Dieta alta en proteínas, dieta baja en calorías, azúcar cero, cura de uvas, ayuno... ¿Has probado todo... en vano? ¡Para! ¡Es el final de contar cada caloría, luchar contra los alimentos ""malos"", privarte, temer las comidas con tu familia o en el restaurante! Obviamente, las promesas de los regímenes son tentadoras. Por supuesto, la mayoría funciona si los sigues al pie de la letra, pero tan pronto como retomas tu estilo de vida habitual, terminas en el punto de partida, o incluso peor... Con el tiempo, te arriesgas especialmente a trastornar tu metabolismo, a alterar tu salud... sin mencionar el impacto en tu autoestima. Este libro te invita a comprender los riesgos de la dieta, revierte los conceptos erróneos sobre la delgadez y el sobrepeso y te ayuda a encontrar sus soluciones personales, a través de muchos consejos y mejores prácticas. / High protein diet, low calorie diet, zero sugar, fasting... You have tried everything... in vain? Stop! No more counting calories. Of course, they work if you follow them strictly, but as soon as you resume your usual lifestyle, you end up at the starting point, or even worse.