Name: Activa tu Metabolismo Para Cambiar tu Vida
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Availability: InStock
Author: Dra. Vidales
ISBN: 9788448023225

portada Activa tu Metabolismo Para Cambiar tu Vida

Activa tu Metabolismo Para Cambiar tu Vida

Formato

Libro Físico

Editorial

Libros Cúpula

Autor

Dra. Vidales

Colección

Salud y bienestar

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

216

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15 cm

ISBN13

9788448023225

Editado en

España

Categorías

Forma física y alimentación

Activa tu Metabolismo Para Cambiar tu Vida

Dra. Vidales (Autor) · Libros Cúpula · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Activa tu Metabolismo Para Cambiar tu Vida"

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas. En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud. ¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!