Name: Alimenta tu Salud: Los Mejores Consejos de Saber Vivir
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Author: Saber Vivir
ISBN: 9788491644309

portada Alimenta tu Salud: Los Mejores Consejos de Saber Vivir

Alimenta tu Salud: Los Mejores Consejos de Saber Vivir

Formato

Libro Físico

Autor

Ana Belén Bellón

Alfonso García Gutiérrez

Nuria Pérez

Editorial

La Esfera De Los Libros

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

296

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9788491644309

Editado en

España

N° edición

2019

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Alimenta tu Salud: Los Mejores Consejos de Saber Vivir

Ana Belén Bellón (Autor) · Alfonso García Gutiérrez (Autor) · Nuria Pérez (Autor) · La Esfera De Los Libros · Tapa Dura

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Reseña del libro "Alimenta tu Salud: Los Mejores Consejos de Saber Vivir"

¿La stevia es el mejor endulzante para no engordar? ¿La canela ayuda a controlar la glucosa? ¿La cúrcuma es una buena alternativa a la sal? ¿Qué aportan al organismo las hortalizas de moda como el kale y el bimi? ¿Los alimentos integrales ayudan a bajar de peso? ¿Cuál es el valor nutritivo real que tienen la quinoa y las semillas de chía? ¿Es verdad que la avena quita el apetito? ¿Por qué necesitamos omega 3, la grasa buena del pescado azul? ¿Cuántos huevos conviene tomar a la semana? ¿No comer nada de carne es perjudicial para la salud? ¿Y beber leche todos los días? ¿Cuál es el mejor aceite para cocinar? ¿Y para la tostada: margarina o mantequilla? ¿El café verde es tan antioxidante como se cree? ¿Y qué beneficios nos da el té: rojo, matcha, kombutcha? Las respuestas a estas preguntas, y muchas más, están en Alimenta Tu Salud, el libro con los mejores consejos de Saber Vivir, el programa de Televisión Española que te enseña a comer bien para tener buena salud.