Name: Allenamento a intervalli (en Italiano)
Price: 171640.00 COP
Availability: InStock
Author: B. Fávero, Maria Sarah ; de O. Campos, Giulliard ; de Oliveira, José Eduardo
ISBN: 9786206223580

portada Allenamento a intervalli (en Italiano)

Formato

Libro Físico

Autor

Maria Sarah B. Fávero

Giulliard de O. Campos

José Eduardo de Oliveira

Editorial

Edizioni Sapienza

Idioma

Italiano

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.3 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9786206223580

Categorías

Deporte

Allenamento a intervalli (en Italiano)

Maria Sarah B. Fávero (Autor) · Giulliard de O. Campos (Autor) · José Eduardo de Oliveira (Autor) · Edizioni Sapienza · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Allenamento a intervalli (en Italiano)"

Ogni giorno nuovi studi dimostrano l'importanza dell'esercizio fisico per combattere la sedentarietà, prevenire le malattie e mantenere la salute e la qualità della vita della popolazione. L'aggravarsi dell'obesità aumenta l'incidenza di molte malattie note come comorbilità, alterando seriamente lo stato di salute degli individui obesi e/o in sovrappeso. In vista di una possibile soluzione in grado di invertire e/o alleviare questo allarmante quadro di disfunzioni ormonali, derivanti dalle complicanze che l'obesità comporta, come la sindrome metabolica e le malattie cardiovascolari, si stanno studiando metodi di allenamento. L'intento di questo studio è quello di analizzare gli aspetti dell'efficacia per il miglioramento della composizione corporea e la perdita di peso dell'individuo obeso, utilizzando l'Interval Training, allenamento che mira a fornire numerosi benefici.