Name: Arriba la Autoestima. Cómo Subir tu Autoestima en 30 Días
Price: 85068.00 COP
Availability: InStock
Author: Jordi SardiÑA Alcoberro
ISBN: 9788411140966

portada Arriba la Autoestima. Cómo Subir tu Autoestima en 30 Días

Arriba la Autoestima. Cómo Subir tu Autoestima en 30 Días

Formato

Libro Físico

Autor

Jordi Sardiña Alcoberro

Editorial

Etrame

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

188

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788411140966

Editado en

España

Categorías

Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Arriba la Autoestima. Cómo Subir tu Autoestima en 30 Días

Jordi Sardiña Alcoberro (Autor) · Etrame · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Arriba la Autoestima. Cómo Subir tu Autoestima en 30 Días"

Arriba la autoestima propone un enfoque combinado de teoría y práctica para guiar al lector en su proceso de crecimiento personal, enfocado en lograr la autoaceptación y la sana autoestima. Con una estructura clara y mediante el uso de un lenguaje accesible para cualquier público, el texto dialoga tanto con referentes académicos como con ejemplos procedentes de la experiencia personal y profesional del autor.La lectura de este manual proporciona las herramientas para reflexionar sobre nuestros patrones de pensamiento y así poder modificarlos de tal forma que nos impulsen hacia la consecución de nuestros objetivos vitales. El texto propone sencillos mecanismos para trabajar conceptos como la asertividad o la comunicación efectiva, con el objetivo de mejorar las relaciones laborales, familiares o de pareja, pero sobre todo, la más importante: la relación con uno mismo.