Name: Ausarbeitung Eines Fitnesstrainingsplans Nach dem 5 Stufen Modell (en Alemán)
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Author: Marcus Scherf
ISBN: 9783656411963

portada Ausarbeitung Eines Fitnesstrainingsplans Nach dem 5 Stufen Modell (en Alemán)

Ausarbeitung Eines Fitnesstrainingsplans Nach dem 5 Stufen Modell (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Grin Publishing

Autor

Marcus Scherf

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783656411963

Ausarbeitung Eines Fitnesstrainingsplans Nach dem 5 Stufen Modell (en Alemán)

Marcus Scherf (Autor) · Grin Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Ausarbeitung Eines Fitnesstrainingsplans Nach dem 5 Stufen Modell (en Alemán)"

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Ratgeber - Sport, Fitness, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Abstract: Herr K ist 22 Jahre alt, Sportstudent, 182cm gro bei einem Körpergewicht von 80kg. Sein Blutdruck beträgt 121/80 und befindet sich im normalen Bereich. Sein Ruhepuls beträgt 60 Schläge/Min, was ebenfalls ein sehr guter Wert ist. Mit einem Körperfettanteil von 13 % liegt Herr K im guten Bereich. [...] Die Ziele sind realistisch zu gestalten um die Motivation des Kunden zu bestärken. Werden die Ziele zu unrealistisch definiert besteht die Gefahr, dass der Kunde seine Trainingsmotivation verliert und dieses beendet. Daher sollten langfristige und kleine Ziele definiert werden.