Name: Ayunar Para Sanar. Una Guia Para Mujeres
Price: 94105.00 COP
Availability: InStock
Author: Pelz Mindy
ISBN: 9788418714375

portada Ayunar Para Sanar. Una Guia Para Mujeres

Formato

Libro Físico

Editorial

Urano

Autor

Pelz Mindy

Categoría

VFD

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

384

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15x23

ISBN13

9788418714375

Ayunar Para Sanar. Una Guia Para Mujeres

Pelz Mindy (Autor) · Urano · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Ayunar Para Sanar. Una Guia Para Mujeres"

Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que tambien es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.aEste libro es un manual pensado especificamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta practica ofrece. A traves de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino tambien sentirse mucho mejor fisica y mentalmente.aEn estas paginas encontraras:aaaUna guia para aprender a ayunar de manera segura.aaaaEstrategias para ayunar teniendo en cuenta tu ciclo menstrual, tanto si lo tienes como si no lo tienes.aaaQue alimentos consumir durante las horas que no estas ayunando para potenciar y mejorar tu metabolismo.aaaMas de 50 recetas especificamente creadas para mejorar tu salud.a aSi te has cansado de las dietas milagrosas que prometen resultados rapidos pero que terminan siendo un desastre para tu salud, Ayunar para sanar puede darte la solucion que tanto buscas para recuperar el control de tu cuerpo y sentirte mucho mejor, por fuera y por dentro.a