Name: Beweglichkeitstestung und Trainingsplanerstellung. Trainingslehre III (en Alemán)
Price: 64455.00 COP
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Author: Anonym
ISBN: 9783346868022

portada Beweglichkeitstestung und Trainingsplanerstellung. Trainingslehre III (en Alemán)

Beweglichkeitstestung und Trainingsplanerstellung. Trainingslehre III (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Grin Verlag

Autor

Anonym

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.0 x 14.8 x 0.2 cm

Peso

0.05 kg.

ISBN13

9783346868022

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva

Beweglichkeitstestung und Trainingsplanerstellung. Trainingslehre III (en Alemán)

Anonym (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Beweglichkeitstestung und Trainingsplanerstellung. Trainingslehre III (en Alemán)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit zeigt den Vorgang der Beweglichkeitstestung zur Erstellung eines Trainingsplans für eine Testperson. In der Beweglichkeitstestung wurde sich auf das vereinfachte Testverfahren der manuellen Muskelfunktionsdiagnostik nach Janda (2000) beschränkt. Dieses Testverfahren untersucht verschiedene Muskelgruppen auf ihre Beweglichkeit und gibt so Aufschluss darüber, ob mögliche Muskeldysbalancen oder ähnliche Defizite vorliegen. Zunächst wird der Ablauf der Testdurchführung festgehalten und anschlie end ein Vergleich mit den Normwerten erstellt.