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portada Cerebro de pan
Formato
Libro Físico
Editorial
Colección
Clave
Año
2016
Idioma
Español
N° páginas
384
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
19 x 12.5 cm
ISBN13
9789877251876
N° edición
1

Cerebro de pan

David Perlmutter (Autor) · Debolsillo · Tapa Blanda

Cerebro de pan - David Perlmutter

4,58 estrellas - de un total de 5 estrellas 19 opiniones
Libro Nuevo

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Reseña del libro "Cerebro de pan"

En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutterdestapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos: también los carbohidratos saludables, como los granos enteros, pueden causar demencia, ansiedad, dolores de cabeza crónicos, depresión y mucho más. El doctor Perlmutter explica qué pasa cuando el cerebro encuentra ingredientes comunes tanto en el pan de cada día como en el plato de frutas, por qué el cerebro se alimenta de la grasa y del colesterol, y cómo podemos estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad. También nos ofrece la información necesaria para modificar nuestros genes por medio de elecciones precisas a la hora de comer y de cambios específicos en nuestro estilo de vida, mostrándonos así cómo sanar de aquellos padecimientos a los que más tememos sin necesidad de medicamentos. Con un plan de 30 días, Cerebro de pan nos enseña cómo reprogramar nuestro destino genético para gozar de una vida plena.

 

 

La crítica ha dicho...

 

«El doctor Perlmutter nos lleva de la mano por un tour detallado sobre los efectos destructivos que los "carbohidratos complejos y saludables" tienen en nuestro cerebro. El trigo en la actualidad, en especial, es responsable de la destrucción de más cerebros en el mundo que todos los derrames cerebrales, los accidentes automovilísticos y los traumas neurológicos combinados. El doctor Perlmutter aboga convincentemente por una vida libre de trigo para preservar la salud cerebral y revertir el daño.»

William Davis, autor de Wheat Belly

Opiniones del libro

Anahí FerradasLunes 01 de Julio, 2019
Compra Verificada

Hola,este libro me encantó tanto que compré 2 más para regalar a personas que quiero que descubran una forma de cuidar su salud para vivir más y mejor...

30
Alonso RossiMartes 25 de Febrero, 2020
Compra Verificada

El libro llego en buenas condiciones en el tiempo esperado.

00
Alejandra SandovalMartes 18 de Octubre, 2022
Compra Verificada

Libro liviano, fácil de transportar y buen tamaño de letra

00
Lucía Di LeoDomingo 28 de Agosto, 2022
Compra Verificada

Excelente libro, mucha claridad, muchas enseñanzas para cuidar nuestra salud.

00
Silvia Noemí AriasLunes 07 de Marzo, 2022
Compra Verificada

Muy bueno el contenido su lectura es muy clara y se aprende mucho sobre estos productos como ser el gluten y azúcares

00
Alejandra LealDomingo 29 de Noviembre, 2020
Compra Verificada

Excelente libro

00
Ivana PichimanViernes 13 de NoViembre, 2020
Compra Verificada

Entrega en tiempo y forma, impecable

00
Geri Lazcano AlvarezMartes 04 de Agosto, 2020
Compra Verificada

Buen libro

00
Jaime Arturo Muñoz SepulvedaMartes 15 de Agosto, 2017
Compra Verificada

Muy buen libro, lo recomendare

00
Alejandro AlmadaJueves 08 de Agosto, 2019
Compra Verificada

Excelente libro. Recomendadisimo

00
Ivonne Leyton CamposMartes 21 de Agosto, 2018
Compra Verificada

Excelente libro, aun lo estoy leyendo

00
Paula AlejandraViernes 10 de Agosto, 2018
Compra Verificada

Entrega puntual y libro en muy buen estado (aún no lo leo)

00
Flavia BarassiLunes 14 de Mayo, 2018
Compra Verificada

El producto llegó impecable y bien embalado, más rápido de lo que pensaba. Esta es la versión reducida, difícil de conseguir en librerías. Recomendable, sin dudas. Gracias!

00
Marcela BarriosDomingo 01 de Abril, 2018
Compra Verificada

Buen servicio de entrega y precio conveniente. El libro entretenido, el contenido es interesante, recomendable para todos los que esten interesados en aprender y mejorar hábitos alimenticios.

00
Fiorinna Tamara Lagos CabezasLunes 13 de Noviembre, 2017
Compra Verificada

Buenísimo 100% recomendable

00
Paula Díaz AicherLunes 02 de Octubre, 2017
Compra Verificada

Me encantó!! Llegó rápido y en perfectas condiciones

00
José ChacónSábado 17 de Abril, 2021

Excelente libro. Siempre lo recomiendo ya que nos abre los ojos a lo que nos hace muy mal a nuestros cerebros. Altamente recomendable

20
Ingrid OyarzoDomingo 02 de Enero, 2022

Buenas tardes, porque la diferencia de precios del mismo libro?? Gracias

00
Carmen Gloria ArgomedoSábado 20 de Marzo, 2021

Es muy repetitivo en las primeras 80 páginas. Las recetas con buenas , pocas pero buenas. Es mejor ell libro Los Mitos me tienen Gordo, es más claro. Sin embargo para interiorizarse en un cambio alimenticio es bueno

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